|
Пошла на марафон
Вес пока не меряла, но я думаю +)
Будем готовиться к НГ🎄🎄🎄
Тренировки 4 раза в неделю
Уход за телом
Питание
|
48,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Вологодские Продукты Сливки 10%, Яйцо, Творог 5%, Село Зеленое Сыр Сливочный, Фонд Хлеб Финский Зерновой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Barilla Макароны Бантики. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dahaboiko2016's Gewichtsverlauf
|