Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 313,30g.
Frühstück: Мандарины, Колбаса, Макароны с Яйцом. Mittagessen: Финик, Чай, Хлеб из Закваски, Пшенная Каша с Тыквой, Макароны с Яйцом, Гороховый Суп, Авокадо Авокадо, Горбуша, Хлеб из Закваски. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Бутерброд с Маслом и Сыром, Соль, Elementaree Специи, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд, Творог 18%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм, Курага, Чернослив, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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