Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Спартак Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Борщ со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|