Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 112,64g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Сахар, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Лакомо Маасдам Нарезка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Сахар, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. Abendessen: Milka Шоколад Oreo, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Сыробогатов Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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