Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Курага, Perlini Сыр Копченый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Манилла's Gewichtsverlauf
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