Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 68,94g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Hilo Milk. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
|
|
1250 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|