Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Восход Хлеб Дачный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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