Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
96,9 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Восход Хлеб Дачный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
postanogova88's Gewichtsverlauf
|