Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Цвет Капуста, Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза, Креветки, SPAR Кускус. Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Салат, Креветки. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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