Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Брокколи, Monini Трюфельное Масло , Hame Цыплёнок , Картофельное Пюре. Abendessen: Мандарины, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bite Charge Chocolate, Креветки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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