Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
106,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Айсберг, Дивный Сад Томатный Сок, Аладушкин Хлеб Баланс +, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые. Mittagessen: Руккола, Салат Айсберг, Uni Dan Русская Горчица, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Добрый Сок Томатный без Сахара, Владкон Кальмар, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Каждый День Семена Тыквы. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|