Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пирог овсяно-творожный с грушей, Тушеные фрукты. Mittagessen: Пирог овсяно-творожный с грушей, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Печень с овощами. Abendessen: Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Запеканка банановая, Творожные сырки без выпечки, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Good Food Яблоки Сушеные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|