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lagi defkal tp knp naik ya? apa karena makan malam ya?
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52,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Naraya Oat Choco Green Tea Flavour, Telur Rebus, Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur. Abendessen: Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco Green Tea Flavour. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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