Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Mittagessen: SPAR Хлеб Сергеевский, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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