Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Ihlamur Çayı, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Untad Sandviç Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Söğüş, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Sütlü İrmik Tatlısı, Zencefil, Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emine papatya's Gewichtsverlauf
|