Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
89,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Котлета по-Киевски, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Рахат Карамель Миндальная, Сыр Пармезан (Твердый), Люля-Кебаб, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|