Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 89,24g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр с Орехами, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: SPAR Блины с Курицей, Легкая Сметана, Евразия Солянка. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Кефир 2,5%, Алтайский Лен Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|