Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 94,89g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Пшеничный Хлеб, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтимор Кетчуп с Аджикой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриная Грудка на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: ВкусВилл Джем Малиновый, Виноград, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|