Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Рис. Mittagessen: Свинина, Мандарины, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Abendessen: Сахар, Яйцо, Сафийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая , Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Ганна Сосиски «Переменка». mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
|