Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Caffè (Espresso), Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Mittagessen: Arance, Mandarino, Cavolo Rosso, Caffè Espresso, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao. Abendessen: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , OrtoRomi Scarola e Fagioli. Snacks/Sonstiges: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Manzotin Manzotin, Prugna Essiccata, Mandorle, Caffè Decaffeinato, Activia Zero Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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