Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Änglamark Honung Ekologisk, AXA Havregrynsgröt, Arla Gräddis, Falu Råg Rut. Mittagessen: Freshona Broccolibuketter, Boiled Egg, Chiquita Banan, Falu Råg Rut, Garant Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Arla Gräddis Ost. Abendessen: Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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