SunshineYolanda's Notizen, 07 Dez 22

Woensdag weegdag.. niet gedacht dat er nog wat af was,
Ik had van de week van de (chocolade) pepernoten gesnoept en merkte weer dan dat ik over de dag meer wilde eten toen maar aan de kaasblokjes gegaan en zo.. feit blijft voor mij .. als ik koolhydraten als tussendoor eet dat het weer als een verslaving werkt.. #bewustwoording

96,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.