Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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143,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 42,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Abendessen: Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Sargento Smokehouse Cheddar Cheese Sticks, Sargento Smokehouse Cheddar Cheese Sticks, Sailor Boy Pilot Bread, Sargento Smokehouse Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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