Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: Honey . Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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