Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Pepaya, Bakpao. Mittagessen: Ceker, Putih Telur Matang. Abendessen: Solaria Nasi Goreng Spesial, Herwell Herslim. Snacks/Sonstiges: Pikopi Gula Aren, Indoprima Dimsum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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