|
наконец то меньше 150 , ускоряем движение
|
149,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 242,04g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Просто Молоко 3,2%, Магнит Банан, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Окей Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мираторг Стейк Паризьен. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|