Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 259,15g.
Frühstück: Сильпо Торт Медово-Ореховый. Mittagessen: Сильпо Торт Медово-Ореховый, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад 90%, АТБ Яблоко Ред Чиф. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Nkate2018's Gewichtsverlauf
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