Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 286,39g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Doughnuts (Plain). Abendessen: Navels Oranges, Orange, Great Value Romaine Lettuce, Pork Loin (Tenderloin), Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Navels Oranges, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Goldilocks Ube Loaf Bread, Regent Tempura Shrimp Flavored Snack. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 26 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MochiMango's Gewichtsverlauf
|