Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Mango. Mittagessen: Chili's Classic Chicken Fajitas. Abendessen: Boiled Egg, Lance Salted Peanuts (23g), Spinach , Boiled Green Plantains. Snacks/Sonstiges: Tropical Chips Plantains. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Francisca Essel's Gewichtsverlauf
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