Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Cheese Buldak. Abendessen: Jamur Krispi, Usus Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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