|
D-day
|
61,1 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: 소금, 닭가슴살, 아몬드, 오랩 요리란(난백). Mittagessen: 본죽 전복죽. Abendessen: 곰탕. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 빙그레 메로나 (75ml), 해태 누가바 (70ml), 트윅스 트윅스 미니, 메가커피 아이스티. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|