Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: カレーうどん. Mittagessen: トンテキ, ご飯. Abendessen: ビール, カレーうどん. Snacks/Sonstiges: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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