Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 44,67g.
Mittagessen: Tomates, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Heinz Maionese, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Jiló Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Frango (Empanado e Frito). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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