Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
90,9 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2014:
1984 kcal Fett: 51,27g | Eiw: 239,29g | Kohlh: 144,32g.   Mittagessen: Red Tomatoes, Baby Spinach, Asda Trimmed Fine Beans, Broccoli, Asparagus, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Lamb Pinchitos. Abendessen: Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Hacendado Agua De Coco. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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