Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Титан Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Блинчики, Белковый Омлет, Творог (Обезжиренный). mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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