Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 46,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриный куардак, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай Несладкий, Виолетта Крем Чиз, Овсяноблин, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Гранат, Вареное Яйцо. Abendessen: Репа запечённая, Куриный куардак. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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