Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Ашан Рулет из Курицы, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Палтус Кусок Горячего Копчения, Угорь Копченый, Fish House Осетр Горячего Копчения, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Нерки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|