Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 93,93g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Фабрика Грез Пломбир Гост. Mittagessen: Капустный Салат, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Abendessen: Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
07 Dez 22 vom Mitglied: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
|