Danielcomplètementàl'ouest's Notizen, 08 Dez 22

Et voilà, c'était juste une grosse vague de +1,3kg, suivi d'un gros creux, le cas de le dire 😄 de -1kg.
66,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2022:
1354 kcal Fett: 45,01g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 164,33g.   VorFrühstück: Café. Frühstück: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Zweites Frühstück: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine. Brunch: Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Mittagessen: Pâturages Paturette Saveur Praliné, Biscuit d'Avoine. Nachmittagstee: Thé Earl Grey. Abendbrot: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Chabrior Pain de Mie Complet. mehr...
2023 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
tu fonds 🤎 
08 Dez 22 vom Mitglied: coralie fleur
Oui, j'ai voulu aller trop vite, au final ça fait 300 g, toujours ça de pris :) 
08 Dez 22 vom Mitglied: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

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