|
наконец вес пошёл вниз
|
63,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 171,57g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Mittagessen: Danke Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Малина. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|