Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 80,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 110,67g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Mittagessen: Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Виктория Тефтели с Рисом , Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо , Виктория Тефтели с Рисом , Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Just Food Суп Гречневый, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|