Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Homepride Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Tesco Bacon Rashers Crisps, Red Delicious Apples, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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