Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Nature's Heart Leite de Aveia, Carrefour Geleia de Laranja Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, Aveia em Flocos. Mittagessen: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Camil Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cnldutra's Gewichtsverlauf
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