Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 117,78g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Heinz Barbecue Sauce, Mcdonald's Sour Cream Sauce, Имбирное Печенье, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Mcdonalds Latte. Mittagessen: AIA Wudy Classico, Брюссельская Капуста, Домаче Салат Урбеч. Abendessen: O'Zera Шоколад 72%, Dm Sportness Peanuts, Heinz Barbecue Sauce, President Cottage Cheese, Яйцо Куриное, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Aleksandrija Dvopek So Prosom, Garden Good Nut Mix, Frikom Quattro Nugatino, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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