Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
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75 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 344,07g.
Frühstück: Helva, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta, Keçi Peyniri (Sert). Mittagessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kısır, Tavuk Baget, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Elma, Mandalina, Dimes %100 Üzüm Suyu, Torku Günlük Süt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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