Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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125 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: Almond Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese , Tea with Milk. Mittagessen: Albany Brown Bread, Illovo Maple Flavoured Syrup. Abendessen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nomthie's Gewichtsverlauf
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