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Pesagem do dia 06/12/2022: 76,6kg
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76,6 kg
Bisher verloren: 103,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 223,61g.
Frühstück: Piracanjuba Manteiga com Sal, Casas Pedro Queijo Parmesão, Cuscuz (Cozido), Mangas, Ovo Frito. Mittagessen: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Caponata, Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup Picles , Alface Americana, Espinafre, Rúcula. Abendessen: Pardal Sorvete de Tapioca, Qualitá Panetone de Frutas. Snacks/Sonstiges: Lacta Trufa Recheada Ao Leite, Lacta Chocolate Bubbly Caramelo, Bio2 Vegan Crunchy Caramelo e Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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