Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 232,88g.
Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali, Galbani Certosa, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Coop Riso Roma Parboiled. Abendessen: Nutella Nutella, Alì Tris di Verdure Bollite, Patata Bollita, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Camille. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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