Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yulaflı Omlet. Mittagessen: Ülker Kakao, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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tugceakbayrak67's Gewichtsverlauf
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