Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 172,87g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 241,44g.
Frühstück: Кофе, Салат из Свеклы с Чесноком, ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Котлета Свиная, Сыробогатов Сыр Мраморный , Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Свитлогорье Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Coffee Like Капучино (400мл), Свитлогорье Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Пчелка Котлеты Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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