Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 117,94g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Suco de Maçã, Café, Queijo Minas, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Poliana lisboa's Gewichtsverlauf
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